[본문스크랩] 위염 관리

  1992년 7월 15일 종합검진에서 나온 만성위염 증상을 치료하기 위해서는  무엇보다도 근본적이고 장기적인 치료를 해야겠다는 생각을 하게되었다, (특히 만성화로 세포 조직이 변이된 환부를 치료 한다는 것은 흔히 일반화된 병원 및 약국 치료로는 근본치료가 안된다
생각했다.)
  그래서 나는 우선 이 분야에 대해 공부를 하기로 했다, 공부의 방향은 전통 한방에 기초를 두고 자연요법에 대한 공부를 시작했다.
  제일 먼저 시작 한 것은 고려수지침강좌(유태우 저) 책이었다 이책을 읽고는 나의 삼일체질을 알게  되였고 오치 처방을 알게 되였다. 독학을 하다 부족한 부분은 고려수지학회 지회에 가서 도움을 계속받아 위선 수지침으로 병을 관리 하기 시작했으며 계속 공부가 이어지면서 아래 여러가지요법을 입체적으로 적용하게 되었다 (3개요법이상 동시 관리)

  나의 경우는 고질화된 만성위염이기 때문에 1개 요법을 했다 하면 2개월 이상씩 했다, 그리고 현재 내시경의 외형상으로는 좋은 결과지만 내체질이 소음인(소화기능이 약한체질)이라 체질상의 약점을 보완하기위해서 평생토록 관리를 할 계획이고 현재도 그렇게하고 있다.

  여기서 참고 할것은 위염 관리를 시작한 후 담배는 끊었지만 좋아 하는 술은 끊지 못했기 때문에 증상 완화 기간이 길었다고 본다, 만약 그렇지 않았다면 더욱 좋은 결과가 있었을 것이다.

  입체요법-- 1) 수지침 + 감자요법 + 복부지압 + 반식욕
                   2) 쑥뜸 + 식초요법 + 옻닭 + 마늘요법
                   3) 쑥뜸 + 제니센 + 식초요법 + 마늘요법
                   4) 쑥뜸 + 옻닭 + 복부지압 + 식초요법

 

 1. 수지침요법.

  수지침은 동양의학의 원리를 이용하여 손의 경혈에 자극을 주어 질병을 치료하는 방법이다, 나의 삼일체질이 왼쪽에는 양실이고 오른쪽에는 신실의 병적체질이 나타나 오치처방으로는 좌우함께 위승방과 비정방을 주로하고 기본방의 수지침을 계속 했으며 다음에는 왼쪽에 간승방 + 대장승방 + 비정방과 오른쪽에는 심정방 + 위승방 +소장승방과 기본방을 사용 했다.

    고려 수지침 요법은 본학회의 안내로 가까운 지회를 소개 받아 무료로 상담이 가능하다. 
    (본회전화:02-2233-5144 / 자료실 "고려수지요법강좌" 책 참고 )
 

 2. 수지쑥뜸요법.

    수지침 경혈에다 약쑥의 온열적인 자극을 주어 질병을 치료하는 방법으로 수지침 보다도 강력하여 성병에는 쑥뜸이 최고라 한다 나는 쑥뜸에대한 인식이 부족해 늦게서야 알고서는 요즘 수지침 대신에 쑥뜸을 계속하고 있다, 위염과 대장염은 체질적으로 내장이 냉한 사람에게 오는 경우가 많기 때문에 이요법은 온열적인 자극에 의해 내장의  냉기를 제거 해 주어 위장병에는 매우 좋다고 한다.    ( 자료실  "서암뜸요법" 책 참고 )
 
  3. 식사요법.
 

   어떤 위장병이던지 제일 중요한것은 소식하는 것이라 본다 위의 기능에 문제가 생겼는데 많이 먹는다는 것은 위를 과부하 시켜 위병을 더욱 악화시킬 뿐아니라 소화가 안된 음식물은 결국 체내에서 부폐되어 독소로 남아 제2의 소화기관인 간에 부담을 더해 악순환이 거듭되는 것이다 그래서 전문가들은 건강한 사람도 소식하면 장수한다고 한다, 그러면 어느정도 소식하면 좋으냐 하니 전문가들은 일반적으로 먹는 양의 7~8할 정도 를 말 한다.

    위가 나쁜 사람은 국이나 물 등과 함게 식사하는것을 피해야 한다 이는 입속의 밥이 미끄러워 잘 씹지 못하고 삼키는 결과가 뿐아니라 위속에서는 위액이 묽어저 소화에 지장을 초래 하기 때문이다 그래서 체내 필요한 물은 식사 1시간 전후에 먹는 것이 좋다고 한다.
    그리고 안현필씨 같은 분은 음식을 100번씩 씹으라고 한다 오래 씹는다는 것은 타액으로 충분히 반죽하며 위에서 소화가 잘 되게 충분히 부셔 주는 것이다.
    위염 환자들은 대부분 소음인 체질이라 찬 음식은 피하고 더운 성분의 음식을 먹도록 권한다.
    ( 자료실"체질을 알면 건강이 보인다"  책 참고 ) 
 
4. 복부지압.

  복부지압 운동은 복부의 모든 장기를 지압으로 자극하여 운동을 시켜 줌으로써 혈액 순환ㅇ르 도와주어 각 장기의 기능을 활성화 시켜주며 특히 복부 면적이 제일 넓은 위, 소장, 대장에 매우 좋은 효과를 본다. 어떠한 위장병도 이 방법을 2개월만 하게 되면 모두 완치 된다고 한다.

 5. 식초요법.
 

 위염의 경우는 위산부족 현상이 많으므로 식초는 위액 분비를 촉진 시켜 주며 위약으로 인해 위장내 번식 할 수 있는 세균을 살균하는 작용도 있으며 체내 노폐물을 제거하기 때문에 간을 도와 간접적으로 위를 도우는 효과도 있다.

   먹는 방법은 자연 발효 감식초 또는 현미식초( 농협에서 공급 하는 것은 믿을 수 있다 )를 큰 스푼으로 3~5스푼 정도를 아침 저녁 식후복용 한다 먹기 힘든 사람은 물과 혼합 하고 꿀 등을 타서먹으면 더욱 좋다.  나는 소주를 좋아 하기 때문에 음주시 소주에다 타서 마신다. 식초는 강알카리 식품이기 때문에 현대인의 산성화된 체질를 개선 시키는데도 매우 좋다.

 ( 자료실 "식초건강요법" 책 참고 )
 

 6. 옻닭요법.

   옻닭은 장기간 복용하면 내장을 체질적으로 따뜻하게 변화시켜 주기때문에 혈행이 좋아저 위염에 좋다 (단, 몸이 체질적으로 냉한 사람에 국한한다, 몸에 열이 많은 체질은 절대로 금해야 된다)

    암에도 효력이 있다고 하며 먹어보면 위장은 물론이고 정력이 월등히 좋아지는 것을 알수있다 그러나 옻에 약한 사람은 일정한 면역방법을 이용 하여 조심해야한다.

    나의 위염을 극복 하는데 이요법에 효과를 많이  본것 같다 이요법을 약 3개월 시행한 후 내시경 결과가 좋아진 것은 사실이다.  우선 이요법을 이용하고 싶으신 분은 당 홈의 자료실에 있는 "옻닭 만드는법과 복용법"  대로 일주일 정도만 아침 저녁식사 1시간전에 
복용해보면 그 효과를 알수 있다.

 (자료실 : "옻닭 만드는법과 복용법" 참고)

:: 옻닭 만드는 법과 먹는 법.

   재료
   참옻 (150~200g) 1묶음(사진참조)
   토종닭               1마리
   황기                  1묵음
   밤                      3개
   대추                   5개
   감초                   3조각
   당귀                   5조각          
   찹쌀                   3숟갈  
                                                                            
   단, 인삼을 첨가하는것은 금물이다.

  만드는법

   토종닭과 찹쌀를 제외하고 모두를 적당한 물로 작은불에 서서히 3시간을
   달인후 토종닭과 찹쌀를 넣고 다시 30분간을 끓인다.

 먹는법

   아침 저녁 식전 또는 식중에 1/2~2/3 국사발를 먹는다
   옻이 오르는 사람은 적당한 해독법으로 두세번이상 먹으면 차츰 면역이 생긴다.
   (단, 열이 많은 체질 또는 고혈압 환자는 삼가하는 것이 좋다)
 
 

 7. 감자요법
  

  흰색나는 감자가 좋다고 한다 주먹만한 감자를 푸른색나는 부분과 싹이 나와 있는 부분은 베어내고 갈아서 건더기를 짜낸 물(감자즙)를 주스잔 1~3/4컵정도로 아침 저녁식사 1시간전에 마신다. 그러나 감자는 상온에 보관한 것을 사용하여 감자즙을 차지않게해서 마신다.

  감자는 좋은 알카리 식품으로 체질를 개선하고 체력을 회복시켜 자연치유력을 활성화 시켜 위주위의 혈류를 좋게하여 위의 기능을 도울뿐 아니라 감자의 전분성분이 위벽을 보호 하는 역할를 하며 위통증이 있는 사람은 진정 효과를 가지며  위염 위계양은 물론 위암의
발전을 억제시켜 회복된 사례도 발표 하고있다. (자료실 " 감자요법"  책 참고) 

 8. 마늘요법.
 

 마늘의 알리신 성분은 위의 점액이나 세포를 자극하여 위액의 분비를 왕성하게 하여 소화력을 높일뿐 아니라 정장 및 암에도 효과가 있는 좋은 식품이다 하루에 5알 정도구워 식후에 먹는것이 좋다. (자료실 "마늘민간요법" 책 참고)
 
 9. 반신욕.
 

  위염의 소유자는 주로 하체가 냉한 경우가 많다 하체가 냉하면 혈관의 수축으로 인한 혈액순환장애의 원인이 된다. 한의학에서는 상반신은 차게하고 하반신을 따뜻하게 하면 의사가 필요 없다고 한다 반신욕은 37~40도의 목욕물를 몸의 명치아래까지 오게하여 30분정도를 매일 담군다 이때 팔은 물밖에 두어야 한다.
    (자료실 "모든 병에 효과있는 반신욕"  책 참고)  

 10. 제니센 터치 포인트 요법.

    

이는 산업공학박사인 김치경씨가 고안한 것으로 자기를 이용하여 혈액중의 울혈 및 사혈을 배출시키고 경혈를 자극하여 침과 같은 효과를 나타내는 신기한 요법이다. 이 요법은 위에 관련된 경혈이나 위의 상응점에 자극을 주어 많은 효과를 본다.

나는 수지침 및 체침의 경혈에다 이요법을 적용 시켰다.

 (한국산업기술본부 제니센 연구소 전화:02-3427-7599에 연락하면 무료로 체험할수도 있으며 이에 관련된 자료도 얻을 수 있다.)
 

 11. 쑥차요법(쑥 달인 물)
   

  쑥에는 혈행을 돕는 기능이 있다. 따라서 쑥차를 마시면 위장 점막에서의 혈행이 개선되여 위장이 튼튼해지는 것이다. 그리고  당연히 소화나 흡수도 잘되고 복부도 따뜻하게 되므로 피부의 상태나 안색도 좋아지고 건강하게 되는 사람이 많다. 본인도 한번은 술를 과음해서 심각한 소화불량증에 걸린 경우가 있었는데 결국 이요법으로 성공할 수가 있었다. 건강식품 판매하는 곳에는 쑥환으로 되여 있는 것이 있다 이것을 사용하면 쑥차보다는 못하지만 편리하다.

 ( 자료실"신비의 쑥 건강 치료법" 책 참고 )
 

 후   기

   

 우리들에게 제일 중요하고 값진것은 뭐니 뭐니해도 우리의 자신이다 그런데 우리는 그외의 것에만 너무나 집착하고 있는것 같다, 사람들은 돈을 위해 각자 전문분야에는 철두철미하게 계획하고 관리들 하지만 정작 제일 중요한 자기자신을 알려고하고 관리하고자하는 것에는 너무 소흘한것 같다 정신적인 것이든 육체적인 것이든 모두  말이다, 육체적인것을 관리 하고자하면 필히 잘 정리된 정신적인 관리가 선결 되야만 할 것은 두말할 여지가 없다고 본다 나도 이런 취지하에 앞으로도 계속해서 노력 할 것을 다짐해 본다.
   
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  건강관련 사이트 

   www.healthkorea.net               일반 건강정보 사이트
   www.hanbangmoim.com          한의학
   www.hanbangm.com               한의학
   www.hanbangtel.com              한의학
   www.healthpia.net                   일반 건강정보 사이트
   www.n-health.com                  종합 한방 치과
   www.myhealth.new21.net         민간요법 대채요법
   www.cam-korea.com              대채의학
   www.altamed.net                    식이요법 생화학적요법 등
   www.immany.pe.ky               경희대 한의학
 

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  관련 서적 (아래 서적은 본인이 병을 고치기위해 읽은 책들이다)
 

                 책                       명                        저       자             출 판 사      
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   고려수지침강좌                                         유태우               음양맥진출판사
   위장병 끈기로 고칠수있다                          오까베 하루야      대웅출판사
   신비의 쑥 건강치료법                                 유승원               북피아
   기적의 매실요법                                        마쓰모토 코사이  국일미디어
   식초 건강법                                               건강식품 연구회 가람출판사
   몸에 좋은 감자요법                                    안덕균               국일미디어
   여러가지 병에 위력을 나타내는 감자요법      進藤義晴             도서출판 학영사
   마늘 민간요법                                            나가이 가쓰지    국일미디어
   신비의 물과 소금요법                                  차상기              태웅출판사
   위장에 또 하나의 뇌가있다                          송인성               사이언스북
   삼위일체 장수법 (1-3권)                              안현필              한국일보
   녹즙처방                                                    노만 월커         다산
   우리차와 건강                                             윤기식             성림
   우리집 건강식단                                          정동원             금유출판사
   저당 식생활 혁명                                     H.라이튼 스츄원드 디자인 하우스
   황수관박사의 신바람 건강법                         황수관              서울문화사
   암 선고를 받았을때 취해야할50가지필수수칙 그레그 앤드슨      동도원
   암 우리는 이렇게 극복했다                     Tsuneo Tenbayashi  엘멘
   나는 이렇게 암을 극복했다                           단 이사오           자유문학사
   소식의 비밀                                                이훈                 자유시대사
   뇌내 혁명                                                   하루야마           사람과 책
   쾨유력                                                    시노하라 요시토시 사람과 책
   남산 스님의 파스요법                                  남산                  명상
   라디오 동의보감                                         신재용               학원사
   술 다스리는법                                            이종수               사회평론
   술과 건강                                                   다카스 도시아키 전파과학사
   성인병 백과                                               유동준 서정삼     서음출판사
   기적의 니시 건강법                                     와다나베            대웅출판사
   모든병에 효과 있는 반신욕                          進藤義晴             학영사
   서암뜸 요법                                               유태우               음양맥진출판사
   마음을 다스리는 법                                     김정빈               도서출판 둥지
   치질 치루                                                   신종석              상경사
   장을 비우면 미인 된다                                 이왕림               동아일보
   장을 청소하면 건강해진다                           테레사 슈마커      한국예술사
   발의 지압 맛사지 치료법                             강태정                서림문화사
   기공으로 병을고친다                                  쓰무라 다카시      하서
   단전 호흡법                                               무라기 히로마사  태웅출판사
   내몸은 내가 의사                                        조선혜               경향신문사
   한방의 허와 실                                           한만휘               기린원
   대채 의학                                              아사도르 로젠펠드   김영사
   유전자 건강 혁명                                        이상구               서울문화사
   체질을 알면 건강이 보인다                          이명복                대광출판사
   경혈지압 소사전                                         한세영               이화문화출판사
   암을 극복하는 기적의 프로폴리스             도꾸나가 유지로       한솜
   위장은 말한다                                            신야 히로미        국일미디어
   암을 극복하는 기적의 프로폴리스                도쿠나가유지로     도서출판 한솜
   프로폴리스의 기적                                      산수야 편집팀     산수야

http://soni.hihome.com/